Suyun Faydaları Nelerdir

AnLaSevgimi.Com Türkiye'nin En Güvenilir Sohbet Sitesidir.

Suyun Faydaları

Su, her canlı için tamamen bir yaşam kaynağıdır ve bu kaynak olmadan yaşamak elbette imkansızdır. Doğumun oluştuğu günden, ölüme kadar tüm insanlar su tüketmekte ve sağlığını da bu kaynak ile korumaktadır. Suyun faydaları saymakla bitmez derecede fazladır. Sadece insanlar için değil, diğer canlılar için de suyun önemi oldukça fazladır. Ancak; insanlarda çok farklı etkileri de ortaya çıkmaktadır. Aşağıda suyun faydaları ve diğer etkileri maddeler halinde sıralanmıştır.

Suyun Faydaları ve Diğer Etkileri

  • Su, çok önemli bir antioksidandır. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan su, hızlı bir biçimde kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Bu nedenle diyetisyenler tarafından da bol bol su içilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Suyun faydaları arasında bir diğer önemli faktör iç organları temizlemesidir. Özellikle böbreklerin temizlenmesinde büyük etkisi olan su, diğer iç organlar için de büyük fayda içermektedir.
  • Su, cildin güzelleşmesini sağlamaktadır. Cilt kuruluğu, ciltte pullanma gibi pek çok faktör tamamen yeterli su tüketilmemesinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle günde en az 2 litre su içilmesi, doktorlar tarafından da tavsiye edilmektedir.
  • Suyun faydaları arasında bir diğer önemli husus ise, saçı uzatmasıdır. Kuruyan ya da yıpranan saçları canlandırmaya yardımcı olan su, aynı zamanda saçın uzamasına ve beslenmesine de yardımcı olmaktadır. Bu nedenle de yaz kış fark etmeden günlük su ihtiyacı karşılanmalıdır.
  • Su, temel içecek olarak bilindiğinden vücudun tüm dengesini sağlayabilmektedir. Bu nedenle de günde en az 2 litre su içmek ciddi anlamda sağlıklı bir vücuda sahip olmaya da aracı olmaktadır.
  • Düzenli olarak su içen kişilerde dikkat sorununun yaşanmadığı da yine bilimsel olarak kanıtlanmış ve uzmanlar tarafından da belirtilmiştir.
rssyoutubeinstagramflickrfoursquaremail
reddittumblr

Bir önceki yazımda « makalem ilgini çekebilir. Okumak istermisin ?
yorum yok
140 views okuma
27 Mayıs, 2018
admin
admin

Site web editörü olan admin makale yazarlığı yapar.


Yorumlar



Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?


AnlaSevgimi.Com - Chat Sohbet Odaları Mobil Sohbet Siteleri
Assign a menu in the Left Menu options.
Assign a menu in the Right Menu options.
error: Content is protected !!